ALEITAMENTO

Alimentação até os 6 meses de vida

  O aleitamento materno é a mais sábia estratégia natural de vínculo, afeto, proteção e nutrição para a criança, e constitui a mais sensível, econômica e eficaz intervenção para redução da morbimortalidade infantil. 

Amamentar é muito mais do que nutrir a criança.

           

  O leite materno é um alimento completo porque possui todos os nutrientes de que o bebê necessita para crescer forte e saudável durante os seis primeiros meses de vida. É adequado às necessidades nutricionais e atende as particularidades fisiológicas do recém-nascido durante o período mais crítico do seu desenvolvimento, garantindo que o bebê tenha um crescimento e desenvolvimento adequado até que ele seja capaz de ingerir alimentos sólidos.

   Para entendermos melhor sobre os benefícios do aleitamento materno, vamos conhecer  a composição do leite humano.

 Considerando as alterações na composição ao longo da lactação, o leite recebe 3 denominação diferentes: Colostro,Leite de Transição e  Leite Maduro.

Colostro

        Colostro é a secreção láctica inicial (1 -7 dias pós parto), leite de transição < 3 semanas e leite maduro > 3 semanas.

         É o leite acumulado nas células alveolares nos últimos meses de gestação e secretado nos primeiros dias após o parto. Ele contém mais proteínas, vitamina A e minerais, principalmente eletrólitos e zinco, e menos carboidrato e gordura que o leite maduro.

Sua coloração amarela se deve ao fato de possuir alta concentração de carotenóides (10 vezes mais que o leite maduro). É laxativo e auxilia na eliminação do mecônio.

Além de suprir as necessidades nutricionais, e proteger o recém nascido, estimula o desenvolvimento do sistema imune, modula a maturação e a função do tratogastrointestinal e contribui para o crescimento da microbiota benéfica.

Leite de transição

     Do 7° ao 14° dia pós parto, a composição do leite materno continua mudando, porém de forma mais lenta, e recebe a denominação de leite de transição. O teor de proteínas e minerais vai diminuindo e o de carboidratos e proteínas é ligeiramente aumentado até atingir as características mais próximas do leite maduro.

Leite Maduro

    A partir do 21° dia, a composição do leite humano é mais estável. Possui mais de 150 substancias diferentes. Tornando-se um valioso alimento do qual detalharemos no decorrer do curso. Sua composição varia entre as mães, numa mesma mãe, entre as mamadas, em mamadas diferentes e no decurso da mamada.

Composição Nutricional do leite Humano

Tipo de leite	Proteína (g/dL)	Gordura (g/dL)	Lactase (g/dL)	Oligossacarídeos (g/dL)
Colostro	3,1	2,1	4,1	2,4
Leite de Transição	0,9	3,9	5,4	-
Leite maduro	0,8	4,0	6,8	1,3

 

fonte: Revista Vigor

Fatores que interferem na lactação

1) Intensidade do estimulo: dado pela freqüência das sucções.

2) Fator emocional da mãe: interfere no reflexo da ocitocina.

3) Fármacos: aumentam ou diminuem a produção e ou liberação do leite.

4) Anticoncepcionais: diminuem a produção e alteram a composição do leite.

5) Fumo: inibe prolactina e ocitocina.

6) Álcool: em altas doses inibe a ocitocina.

7)Desnutrição Materna: diminuem o teor de gordura, vitaminas A e do complexo B do leite.

Dez passos para obter sucesso na Amamentação

(Ministério da Saúde, 1996)

1)    Acreditar que não existe leite fraco.

2)    Saber que quanto mais o bebê mama, mais leite é produzido.

3)    Colocar o bebe na posição correta para mamar.

4)    Cuidar adequadamente das mamas.

5)    Retirar o leite quando for necessário (ordenhas).

6)    Nunca usar bicos, chupetas, chuquinhas e mamadeiras.

7)    Tomar muito líquido, alimentar-se o descansar sempre que possível.

8)    Só tomar medicamento com ordem médica.

9)    Continuar a amamentação, se possível, até dois anos de idade

10)  Conhecer os direitos da mãe trabalhadora.