Refrigerantes!!!

Li, isso hoje e achei muito interessante! e você o que acha??


O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UMA LATA DE REFRIGERANTE

Primeiros 10 minutos: 10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente. Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.

20 minutos: O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina. O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (É muito para este momento em particular).

40 minutos: empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo. As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina, ou seja, está urinando seus ossos, uma das causas das OSTEOPOROSE.

60 minutos: As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação.a tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.

"Pense nisso antes de beber refrigerantes. Se não puder evitá-los, modere sua ingestão! Prefira sucos naturais. Seu corpo agradece!" 
Fonte: Dr. Carlos A. Fett



Pensando nisso, pesquisei uma receitinhas e idéias de sucos  bem diferentes!!

Bom para TPM
Ingredientes
1 xícara de mamão papaia picado
1 xícara de abacaxi picado
Suco de duas laranjas
1 pedaço pequeno de gengibre

Suco de cenoura com linhaça - desintoxicante
Ingredientes

4 cenouras sem casca
Suco de 2 limões
1 colher (sopa) de linhaça triturada

Suco de hortelã

Ingredientes

Suco de 1 limão
½ xícara de chá de hortelã fresca
1 copo (200 ml) de água
Gelo e adoçante a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador por 1 minuto e sirva. Se quiser, adicione pedras de gelo.

Fonte: DaquiDali