Dicas de lanchinho da tarde

Sem tempo de levar um lanchinho no trabalho.
Que tal frutinhas picadas ou mix de castanhas??

Lanchinhos ricos em vitaminas e antioxidantes, práticos para comer e são uma delícia!!




Aproveitem a receitinha de mix de oleaginosas e frutas secas!!

Ingredientes:

• 1 xícara de amêndoas picadas
• 1 xícara de nozes picadas
• 1 xícara de castanha de caju picada
• ½ xícara de castanha do Pará picada
• 1 xícara de avelã picada
• 1 xícara de uva passa branca ou preta
• 1 xícara de damasco seco picado
• 1 xícara de ameixa preta seca picada

Modo de preparo:

1. Cortar todos os ingredientes em pedaços médios, menos as passas.
2. Misturar tudo e colocar em um pote hermeticamente fechado.